Goal Setting, Keeping, and Starting Anew

目標・維持・再出発を読み解く英語ガイド

1. Set the Stage

新年は「始め直し」の季節であると同時に、「続け方」を問い直す季節でもあります。すべてを変える衝動もあれば、hold steady（現状を維持する）という慎重な選択もある。そのどちらも、目標設定の自然な言語です。

英語では、新年の決意はしばしば I resolve to… や I am going to… の形で語られますが、その背後には異なる姿勢があります。drastic（急進的）な転換、clean break（完全な決別）、あるいは既にあるものを強化するという穏やかな選択。言語は、その人の「構え」を正直に映し出します。

この記事では、目標・決意・継続をめぐる英語表現を、強度ではなくpersistence（持続）という観点から整理します。派手な始まりよりも、incremental（漸進的）な努力。消費ではなく行動。言語が習慣とaligns（一致する）とき、変化は初めて生き残ります。